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    美國及多數國家最受歡迎的私人教練認證

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    全球第一個聚集了26位最有影響力、最頂尖的國際大師级培訓講師的私人教練認證體系。

這個課程是讓你成為Metafit高強度間歇訓練認證教練。Metafit在30分鐘的訓練中,透過自身體重來達成簡單及有效的訓練。這是許多專業的教練正在尋找的健身方式,並讓學員得到最大的效果,同時能夠保留著你的學員,也能為你帶來更多的收入。

想要燃燒更多脂肪,你必須改變休息的新成代謝、透過簡單、非舞蹈編排的方式和高強度間歇訓練大肌肉群。Metafit的訓練可以在個人工作室、小團體或是1對1私人教學課程中訓練。

在世界上已經擁有超過10000名的教練,Metafit的商標和品牌,也被認證為是最原始的HIIT高強度間歇訓練。

由皇家海軍突擊隊創造,Metafit結合了傳統的自身體重訓練和最新的高強度間歇訓練技術,來更提高我們的新成代謝!

 

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